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~卒業~

本日をもちましてロンドを卒業します青木です。

振り返ってみれば早いもので、建て替え前から2年、リニューアルして戻ってきてから2年ロンドでお世話になりました。大学生活のほとんどがロンド!!というほど、楽しい思い出ばかり浮かんできます。

ロンドはアットホームで地域密着のスポーツクラブで、リニューアル後に戻ってみると新しい会員さんはもちろんのこと、建て替え前に在籍されていた会員さんも多く入会されていて、こんなに素晴らしい職場で働くことが出来てとても嬉しく思います。

大学を卒業し1年の就職浪人を経て、この春無事に就職が決まり来月から社会人として新しい職場で働きます。ロンドでの4年間の経験と学んだことを生かして頑張ります。

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by rondoyamato | 2009-03-31 16:19

埼玉県交流大会

こんにちは。スタジオプログラムで「太極拳」を担当している羽根田です。

3月21日にさいたま市総合体育館にて埼玉県交流大会が行われました。
総勢140名を超える大型チームに東大和の太極拳チーム(カルチャースクールチーム)も
参加いたしました。
入場方法や前後の間隔をそろえるなど、太極拳以外の所でも注意が必要で
皆様苦労をなさっていましたが、当日は、、、?
なんと100チーム以上が参加する中、しかも初出場で「努力賞」を
いただくことが出来ました。
様々なチームの表演もあり、忙しいながら充実した時間を
過ごすことが出来たのではと思います。
皆様、お疲れ様とありがとうございました!
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by rondoyamato | 2009-03-25 17:38 | イベント報告

WBC決勝

こんばんは ジムトレーナーの筑紫です。
今日はWBC決勝、日本対韓国戦でしたね。
僕は車のラジオで聞いていたのですが、運転に集中できないくらい聞き入ってしまいました。
イチローはすごいですね!国民の期待にきっちり応えてしまうあたりは本当にスターだと思います。
そんな天才のイチローも、陰では相当な努力をしているんだと思います。
僕も野球をしているのですが、ロンドでしっかりトレーニングして4年後にはWBCに出場できるようにしたいです★
皆さんも、日々の生活を充実させるためにロンドで汗を流しましょう♪
そのお手伝いが少しでも出来ればいいなと思っています。
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by rondoyamato | 2009-03-24 19:22 | スタッフの独り言

春めいてきましたね

こんにちは♪
主に平日昼間にロンドに勤務しております、大嶋です。

ここだけの話、去年の秋ごろからトータル2キロくらい体重が増量しております。┌|゜□゜;|┐ガーン!!
もう春はすぐそこ。
「お正月太りで・・」という言い訳が、もう通用しなくなってきましたね。

そこで私は少~し努力をすることにしました。
日頃の買い物で、自分ではお菓子を買わないことです。
おすそ分けで頂いたものや、夫が買ってきたものは有難く頂きます・・・。
(この辺りは少~し甘くしておかないと(*^.^*))

まだ始めて二週間ですが、これだけでお菓子とは疎遠になったと思います♪
運動をするのはもちろんですが、意外と食べ物からのカロリー摂取も多かったりするものです。

薄着になる季節へ向けて、プチ努力をして参りたいと思います。

もちろん、皆様のトレーニングも応援いたしますょ。
私、個別運動相談の担当スタッフでもありますので、お気軽にご相談下さいませ!
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by rondoyamato | 2009-03-23 14:48 | スタッフの独り言

☆Birthday☆

今月20日に23歳の誕生日を迎えました~野澤ですヽ(^▽^о)/
RONDOスタッフもお祝いをしてくれて、とても楽しい誕生日でした☆

23歳になった抱負は…1日3膳です!
最近食べすぎで1日にご飯を5回は食べていました。そしておやつも…。
明らかに食べすぎですね(´∀`)アハハ



私野澤はBODYPUMPのクラスを担当させて頂いてます☆
新生活に向けて、BODYPUMPで心と体をリフレッシュさせ、
新しい年度をスタートしましょう!!
4月4日(土)には新曲発表会もありますよ~♪♪
《時間》11:45~12:45 in Aスタジオ 予約制です。
個人的には今回のナンバーは爽やか&カッコイイ曲が多くおススメです!!
皆様のご参加をお持ちしてます(・ω・)ノ
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by rondoyamato | 2009-03-22 12:20 | スタッフの独り言

本日より・・・

お待たせ致しました!
本日より4月からの新しいスタジオプログラム・プールプログラムを
館内に掲示しております。

新しい種類のスタジオプログラムも登場!


スタジオプラグラムや4月からのお知らせは
来週初めに皆様のご自宅に郵送させて
頂く予定です!
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by rondoyamato | 2009-03-21 13:00

ぎっくり腰子です♪

こんにちは!先月ぎっくり★腰になりました…スタッフ服部です。

ぎっくり腰はご年配の方がなるというイメージがありますが、20歳の大学生でもなるんです!

特に女性の方、冷えは万病の元!気をつけて下さい!本当に痛いんです…(T_T)

ぎっくり腰にも度合いがありまして、私はかなり奥の方までやってしまったらしく、要するに腰の肉離れだそうです…痛いわけです(;_;)

もしもぎっくりになってしまったら、まず冷やしましょう!絶対に腰を伸ばしたりストレッチなどせずに安静に、横になり丸まりましょう!そのまま三日くらい苦しめば楽になるはずです★笑

今はもうだいぶ回復してきましたが…クセになるみたいなので気をつけます!!


あと最近やっと教習所に通い始めました!

東大和市内などをぐるぐるしていますのでロンドの前もよく通過します!

車の中から会員様をお見かけすることもあるのでもし遭遇することがあれば温かく見守って下さい…(笑)

早く免許取得出来るように頑張りまーす\(^о^)/
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by rondoyamato | 2009-03-19 21:44

WBC

スタッフ間でWBCの話が盛り上がっています。

ジムスタッフの宮田優はイチロー選手の大ファン!!
WBCのイチローの不甲斐ない成績に他のスタッフからブーイングされ
おもわず、宮田は大号泣(┬┬_┬┬)どばっー


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イチロー選手頑張れ!!
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by rondoyamato | 2009-03-18 23:59

3月14日

今日はホワイトデー!
ささやかではありますが、日頃の感謝の気持ちを込めて
ロンドの自称イケメン男性スタッフから
女性会員様へチョコをお渡ししました♪

男性スタッフはかなり照れていた様子です・・・
渡し方はぎこちないですが
女性会員様はよろこんで??受け取って頂き
ホットしています。

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皆様いつもご利用ありがとうございます!
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by rondoyamato | 2009-03-14 21:27 | スタッフの独り言

ブログスタート☆

こんにちは。東大和スタッフの宮崎です。

この度なんと!!ブログを開設いたしました!!
永らく『今週のヒガシヤマト』がお休みし、会員様から
「更新しないの?」楽しみだったのに・・・とたくさんの声を頂きました。
楽しみにしていた方も、そうでない方も、ぜひブログを
チェックをしてくださいね。
スタッフ一同旬な話題等たくさんお伝えいたします。

でも今からブログって・・・ブームは去ったかも||||||(* ̄ロ ̄)ガーン||||||||
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by rondoyamato | 2009-03-09 19:10 | スタッフの独り言