カテゴリ:インフォメーション( 36 )

☆Yogaデビュー☆

皆さんこんにちは016.gif
フロントの桐谷と申します056.gif

…そう…いつもはフロントにいるワタクシですが…

本日15:15~16:00まではAスタジオにおりました…


何とワタクシ!Yogaインストラクターデビューを果たしました~003.gif

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それはそれは緊張しまして、あっという間の45分間でしたが
皆さま本当に温かく見守って下さって、緊張の中でも
楽しむ事が出来ました053.gif
(あ、ワタシはですが…皆さまはいかがだったでしょうか(u_u)
少々不安が残ります・涙)

今月から週に2本のレッスンを担当することになりまして
本日デビュー戦だった(笑)土曜日の15:15~16:00の『スタイルヨガ45』
に加えて、月曜日の11:20~11:40の『サーキットヨガ20』を担当させていただきます016.gif
ちなみに2本ともAスタジオでのレッスンです058.gif
まだまだ修行中の身ですが、皆さまと楽しくヨガを続けて行きたいと思っております056.gif
よろしければ、是非ご参加ください060.gif053.gif
心よりお待ちしております053.gif

ありがとうございました016.gif
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by rondoyamato | 2011-04-16 17:00 | インフォメーション

お知らせ

東北関東大震災で被災された方、
そのご家族・関係者の皆様に心からお見舞い申し上げます。
皆様のご安全と、一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。


この度自粛しておりましたブログを、本日より再開させていただきます。
今後も皆様に健康といきいきとしたライフスタイルを提供できるよう
スタッフ一同努力してまいります。







本日からこちらのブログを再開させていただきます!


再開第一弾の更新は4月6日に行われたサウスパークフィットネスについてです!
まずはサウスパークフィットネスについての紹介をさせていただきたいと思います。

★サウスパークフィットネス★とは・・・

東大和南公園内で当クラブのトレーナーが様々な運動を地域の方々や
ロンドフィットネスクラブ会員様に提供していくイベントです。
第1弾は「歩き方教室」を行っていきます。



みなさん、こんにちは!

歩き方教室を担当させていただいている雪本です!

どのくらいの方がご参加してくださるのか、むしろどなた様もいらっしゃらなかったらどうしよう・・・ととても緊張していたのですが、当日は11人ととても多くの方にご参加していただけました!!

お天気も良くお花もたくさん咲いていて楽しかったです^▽^


サウスパークフィットネスは、毎週水曜日10:30~11:15南公園中央グラウンドにて開催しております☆
ぜひ、お友達同士やご夫婦、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です♪
私たちと一緒に気持ち良く体を動かしてみませんか??皆さまのご参加、心よりお待ちしております!!



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最初は緊張されていた様子の皆様もレッスンの最後の方では少し和やかな雰囲気に♪
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by rondoyamato | 2011-04-07 18:08 | インフォメーション

『性格タイプ別ダイエット法』セミナー!

少しずつ暖かくなり、薄着になる時期が着々と近づいてきましたね。
夏に向け早めに気になるところをシェイプアップして、隣のあの人に差をつけたい!
と思っているアナタ!!
ぜにこのセミナーに参加してください!!


大人気パーソナルトレーナー、山口敬志による
性格タイプ別ダイエット法
~成功者が実践するあなたに合った方法~

日時:3月21日(月・祝)
    15:00~16:00
場所:キネシスエリア
料金:525円(税込)
定員:10名
ご予約:フロントにて

多くの人々のダイエットをサポートしてきた山口だからこそ見えてきた
「成功する方法」を出来る限りお伝えしていきます。
自分のライフスタイルや性格を知り、適したダイエット法を見つけていきましょう!!
まずは勇気をだして、始めの一歩を踏み出してみませんか?
皆さまのご参加をお待ちしております。
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by rondoyamato | 2011-03-09 15:48 | インフォメーション

今日は節分!!

皆さん、こんにちは003.gifジムスタッフの丸井です!!

今日は節分ですね001.gif節分といえば豆まき!!年の数だけ豆を食べる!!
最近は恵方巻きも人気のようですね037.gif
私は毎年、年の数の豆ではおさまらず、お腹が膨れるまで豆を頬張ります026.gif

節分にちなみまして、ロンドのジム内では「豆つかみ王座決定戦」開催しております!!
20個の豆を隣の皿に移すのに何秒かかるかを競っていきます071.gif

スタッフの記録をお知らせします。
1位  桐谷千晴   26秒
3位  石川浩樹   28秒
3位  丸井麻海   28秒
最下位 酒井真知子 44秒

脳の活性化のためには左手でお箸を使うのがいいらしいですよ049.gif
私は左手でお箸を練習して、お魚以外は食べられるようになりました!!
最初はイライラしましたが、ダイエット効果もあるようです060.gif
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by rondoyamato | 2011-02-03 17:23 | インフォメーション

夢の終わりは夢の始まり・・・山口敬志トークライブ!

以前、禅スタジオにあった畳が遥々海を越え、
ネパールまでゆきました。

運搬から畳のその後まで・・・
見届けてきた山口敬志さんが全てを語ります。

ロンドの畳は世界を変えた!?
一足遅れのクリスマストークライブ
「夢の終わりは夢の始まり」

☆日時 12月27日(月)
      19:15~19:45
☆場所 ラウンジ
☆料金 無料
☆定員 30名(フロントにてお申込)
☆講師 山口敬志
☆内容 11月19日~27日まで実際に現地に脚を運び見てきた畳。
      その上で元ストリートチルドレンが笑顔で元気に柔道をしていた。
      道場オープンセレモニーからスラムエリアの実態、
      同行した仲間に変化と、ダルマ先生の新しい夢。
      ロンドに畳が人々に希望と夢を与え、世界を変えた!!
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by rondoyamato | 2010-12-14 17:44 | インフォメーション

青空ウォーキング教室

こんばんは!
最近リュックデビューした宮崎です。
(ただお気に入りのパーカーと同じ柄なので一緒に使えないのが残念です002.gif)

さて、この度鬼武インストラクターとイベントを行うことになりました!

青空ウォーキング教室

日程:11月17日(水)
    10:00~12:30

参加費:会員¥2,100
     会員外¥2,625

場所:東大和南公園


鬼武インストラクターによるウォーキング教室と、実際に公園を歩き
気持ちよく、効果的に運動をしていきます。
運動の後は皆さんでお弁当を食べ、親交を深めていきましょう060.gif
※お弁当はご用意いたします。

日頃歩いている方は新しい発見を、これから歩き始める方は基本のウォーキングを。
皆さまにきっと喜んでいただける内容をご用意しております。

ぜひぜひ、ご参加ください!!
秋空の元、気持ちよく歩いていきましょう003.gif

お申し込みはフロントまで。
ご不明な点はぜひ宮崎まで!!
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by rondoyamato | 2010-11-02 20:19 | インフォメーション

フィンスイム

みなさん、こんにちは001.gif橋本です。

太陽燃えすぎっ058.gif
海でも行ったの?と聞かれますが・・・
通勤(自転車)だけで、真っ黒です066.gif

こんなに暑いとやっぱり水が恋しい053.gifですよね。
ロンドのプールエリアもにぎわっております。

8月限定のイベント「フィンスイム」ご存知ですか?
実はもう2回行い、残すところ18日、25日のみとなりました。

フィン(足ひれ)をつけることにより、スピード感UP!
普段では味わえないような速さで泳ぐことができます016.gif
001.gif参加したみなさんからは「気持ちいい~!」と歓声が・・・。

こんなかんじです↓

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18日、25日の水曜日、15時~16時(1回525円)お申込はフロントまで!
ご参加、お待ちしています!

もう一つお知らせです034.gif

ロンド東大和オリジナルのスイミングキャップができました!
画家であるスタッフ鷺のデザインです。

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帽子本体もプリントも日本製なので色落ちやプリントもはがれにくく、
高品質にしあがりました。
限定30枚のみですので、早くしないとなくなっちゃいますよ~007.gif

では、もう少し夏を楽しみつつ、夏バテしないよう、涼しいロンドでトレーニング、エクササイズ、
楽しんでくださいね。

食べるラー油にはまっている橋本でした066.gif
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by rondoyamato | 2010-08-17 15:10 | インフォメーション

夏の写真展イベント

こんばんわ~★
RONDO写真展担当スタッフの服部です(・ω・)ノ

来月8月8日から

RONDO写真展 SUMMER SPECIAL イベント

を行いますヽ(^◇^*)/

普段の写真展では、特に制限はなにもなく、旅先の写真やペットの写真、昔の写真、などなどお気に入りの写真をお持ち頂き、展示を行っていますが、

今回のイベントでは、
「夏」をテーマとした写真を募集します(ノ*゜ー゜)ノ

ラウンジの写真展コルクボードを夏らしい写真でいっぱいにしたいと思っております\(*^▽^*)/

今回の夏イベントはお一人様2枚まで、サイズは2Lサイズで統一しようと思っています(/・ω・)/
(もし2Lサイズにできない場合は大丈夫です056.gif

通常通り、フロントにあるコメント用紙にお名前と写真のコメントを記入して提出してください★
ご協力よろしくお願いします(*・人・*)


私も夏らしい良い写真を撮るために、日々カメラを持ち歩いています(-ω-)/★
一眼レフカメラがすごーーーーく欲しいのですが・・・・お財布と相談中です(/_;)笑



最後にラウンジ写真展をご覧になったことのない方へ

こんな感じです★
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会員様の撮った素敵な写真がたくさん展示してありますので是非見てみてくださいヾ(@^▽^@)ノ


昨日自宅の前でハクビシンに遭遇しビックリしすぎて絶叫してしまった服部でした(・ω・)ノ笑
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by rondoyamato | 2010-07-22 21:18 | インフォメーション

七夕飾り

こんばんは。
サッカーも負けてしまい、ちゃっぴり気の抜けた宮崎です。
(内田選手が一回もピッチに立てず傷心です)


今日から7月!!!
早いもので2010年も半分が終わってしまいました。
こうやって歳を重ねていくんですねぇ~...( = =)


そして、7月といえば七夕!!!

フロント前に笹を飾り、短冊もご用意いたしましたので、ぜひお書きください。

ワタクシも真剣に願い事を考え中です。
食欲をとるか・・・
物欲をとるか・・・
只今真剣に考え中です。

織姫と彦星に願い事を叶えてもらいましょう072.gif
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by rondoyamato | 2010-07-01 22:06 | インフォメーション

★パンプスペシャル★

こんばんは。
ついに先日、車の免許を取るために教習所に入った宮崎です。
(まだ通ってはいませんが・・・)

梅雨に入りましたね~
入ったとたん晴れた今日この頃ですが。

しかし、梅雨が終われば夏目前!!
ということで・・・

BODY PUMP スペシャルレッスン
~夏目前!!シェイプアップスペシャル~

を行います。

056.gif7/3(SAT)
056.gif11:35~12:35
056.gifAスタジオ

2010年夏058.gif
ピッタリTシャツが似合う体を目指して頑張りましょう!!

あつ~いレッスンをお送りいたします。

予約はフロントまで。
電話予約も可能ですので、ぜひご参加ください012.gif
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by rondoyamato | 2010-06-17 23:46 | インフォメーション