エクササイズの日々

皆さまこんにちは058.gif

・・・・・突然ですが、最近私はエクササイズでこんなことをやっております071.gif

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              脚上げ・・・地面ぎりぎりで止めます017.gif


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             脚上げ横バージョン・・・これも下側の脚ぎりぎりで止めます042.gif


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              腹筋・・・・地味に効きます031.gif

ダイエット選手権の一環でもありますが、ほぼ気まぐれで始めたこのエクササイズ。
何だかんだ続いております。
ここに書いたことによって、なおさら止められません054.gif054.gif


毎晩寝る前にするのですが、3歳の娘が脚の下をくぐったり、お腹の上に乗ってきたりと
困難を極めております(ーー;)

それにも負けず  頑張ります!!

・・・以上、大嶋でした(-ω-)/
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by rondoyamato | 2009-05-26 14:34 | スタッフの独り言